ももちゃんのムッちゃん日記
 
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薄毛は運動不足が関係しているとの説があります

薄毛は運動不足が関係しているとの説があります。髪の毛が伸びるには栄養分を運搬する血流が絶対に欠かせません。男性型薄毛は血の巡りが悪くなって、抜け毛が目立ち始めます。そのような理由で、運動不足と薄毛には関わりが深いといえるでしょう。日常的に適度な運動を行い、血の巡りを良くすれば抜け毛の歯止めに期待ができます。男性だけでなく、女性でも脱毛が増えると心配することがあります。若い頃は髪が多すぎて困っていたくらいなのに、歳が原因なのか、年々、抜け毛が増えて、髪の毛が薄くなってしまいます。何のせいなのかを突き止めて、有効な女性ならではの手入れ方法が聞きたいものです。頭皮マッサージが育毛を促進するといわれていますが、それは本当でしょうか?間違いなく、本当のことですから、やってみてください。頭皮をマッサージをすれば固くなった頭皮のコリをほぐすことによって、血液の流れを良くすることが可能です。血行が良くなれば満足な栄養を頭皮に送ることができ、新しい髪が生えやすい頭皮を作ることを可能にするのです。先日、テレビの特集で、まだそれほど年でもないのに薄毛(AGA)に悩んでいる男の人の植毛レポートを見ていました。番組を見ていて、途中までは高いお金を払ってまで髪の毛が多いほうがいいものなの?と少し否定的にも思っていたのですが、ご本人のよかった!という気持ちが満面にでた表情を見ていると、髪の毛は人にとって大事なものなんだな、とつくづく思ったのでした。髪が薄くなり困っているというときには洗髪のやり方を変化させてみた方がいいかもしれません。正しい洗髪の方法で洗髪すれば髪が抜けにくくなり、薄毛の悩みをなくしていくことができます。頭皮にささらないよう爪は当たらないようにし、指の腹を使って頭皮を動かして、汚れをとりましょう。
コガラのHughesBLOG



7月25日(月)14:53 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理

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